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(1 )客家雷茶' X# h( ?% z# }1 p4 w2 ^
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! N# X2 A- o) b% y3 x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 x8 K/ B$ i3 m1 t S' e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: S# c) S" j6 n$ F5 Q" q' z/ |/ {! q( @; d (2)荷叶饮. x# M, E+ P3 { v8 ~% w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
2 O! X# v- P2 L; A用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% Y; C b, b' j7 M; P- ], p; P功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% Z, C* k1 P0 P8 q" u4 G) ~ (3)山楂窈窕绿茶
# y( E0 ^6 D5 J8 w( u茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 |9 k+ U# Z9 A2 Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. z2 e8 x" }7 u. i" g功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& Y7 _* Y6 f$ E- j2 k1 T- D
(4)乌发活力绿茶0 A# C+ b E" P+ J1 t8 L0 T
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) i) _1 }# ~0 j
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
1 U. l1 A! G2 ^" m, ?5 x) b9 R$ f( P功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 j/ l7 ^% h/ k% X) [, G7 u. g
(5)清新减重绿茶. O/ K2 G9 j% ]6 p% M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 a$ |- R7 o% o/ B
用法:有沸水冲泡即可饮用。3 W$ H4 v& V0 v5 C5 A1 [, j5 X
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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! g, ~9 P$ _9 y- R. A5 |[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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