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(1 )客家雷茶
, G0 n2 Z" b! q' v; o5 t: ?! @茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ { M9 b2 u+ a9 U, |, o5 r7 Q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, H8 l4 @* N6 y/ I1 Y2 X
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 ]3 y# E4 Z: t" i% J/ V
(2)荷叶饮' v3 T: D) J8 \$ a- d( o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: G% |7 d2 c+ c) J1 X. U- G! I用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 J4 [6 y+ K& N; E$ |( S功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& `! A) n1 Z+ h- r( H# T' N (3)山楂窈窕绿茶- s9 e+ J9 @& m. e1 ]% @% r' l
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
8 f& k6 W/ L+ g7 a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, {& I- q7 d7 b功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' s3 C; N" H; Z" B( _3 X/ u# o, e (4)乌发活力绿茶7 d7 s; E d, w- n* J
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# _- E- u7 I+ x6 `' M' ?: x
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: s) I }0 q& C( [) Y
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
8 X, F |) ?4 d/ j (5)清新减重绿茶
3 E) U9 ~. I- z9 T" i茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: ?5 Y9 q7 G; F5 G/ A8 U2 b$ }
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ V0 P* }9 |/ H8 p- s4 j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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