【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. ]# i8 N1 z( h$ |' d4 D  u茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# |! b4 Z5 Z8 V0 ~7 a$ f" r2 U功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
8 \+ n, O& s. p0 M4 U' X- Y5 t                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 J, A3 O+ `) N, h7 e$ n* t用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. ^9 s2 d# F) n5 H% X+ P" N/ K/ H功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ A( O$ g; T7 y: L9 r2 N+ U$ l* }茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
$ a+ M; |* {0 S: g. I功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
! s' ?: @1 n$ P3 B" [6 \                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 @" I% c# I7 L; w  u. B6 f+ J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. M) G2 M: j% {" Y用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 y, h6 @' T' D5 Q9 d0 Z+ ]功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
$ R) V5 \1 @" H" A3 z
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.