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生脉补气茶; G# e/ \& p7 U+ A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% |' S4 V: A y$ U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" k/ \, \! o; B5 L. y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' t- E" L4 f# a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ J! }8 Z' ^5 B+ j& i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& a% T& g: N6 z' o) d; l9 O3 a 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
! Q8 Y) Q- D ~2 ]$ J `" ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 F3 b( N/ ]" j# t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : q# S2 f! K, ]. a- i0 M
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶: z- M. `- O: Y' g
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 P1 n5 z$ q# j) U! F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ p1 R% p+ {% _ \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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