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生脉补气茶
/ \' C5 t; t) C) K( m% [; x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) y8 H8 J: W) e; x) T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& f8 I6 y! w/ s) v& p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶- ]. Y" D% J9 D8 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。: Y! K' o! C& e: g1 \: B' v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 d# o* C1 Y( |! l* V8 G+ d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 e! r9 a. Y% T3 f. @
" Y5 Y- x3 t5 {+ p/ w) c8 { 健脾茶6 C+ k; p# v [+ R) v# r- Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 z v" b5 l) X8 @0 V- n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 B9 L$ w! K$ [: T' u, n+ ? 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' H, I! K# B- Y5 o4 I 补肾益阳茶
6 c/ M, z( {; j3 M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 x" W) v% e9 U) x; c9 X0 q! y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 K, \2 w1 U J/ n# W, F: F' O; |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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