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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶; G# e/ \& p7 U+ A
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% |' S4 V: A  y$ U  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
" k/ \, \! o; B5 L. y  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
& K9 w0 D% M' p. K4 L, a3 M$ Y6 G+ H. z  C2 \0 p0 W9 m7 M
  疏肝逍遥茶
' t- E" L4 f# a  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。$ J! }8 Z' ^5 B+ j& i
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

& a% T& g: N6 z' o) d; l9 O3 a  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
7 `  N# S6 @% n* D/ Q& d, U2 ] $ E1 D$ H/ t2 w
  健脾茶
! Q8 Y) Q- D  ~2 ]$ J  `" `  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 F3 b( N/ ]" j# t  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : q# S2 f! K, ]. a- i0 M
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶: z- M. `- O: Y' g
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱  P1 n5 z$ q# j) U! F
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ p1 R% p+ {% _  \  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好& J( P5 A5 F3 t( G: I& w6 p
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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