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生脉补气茶1 l$ F1 b1 ? l) w4 T1 @. ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( e; Q9 n. V0 p3 s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* l3 ^$ u0 A7 h3 z0 e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 u# ?0 i/ |: ~. ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 ?" E. J6 U% h! J4 W1 K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 U0 u; ~5 d- e9 \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶: g# j) Q b: y; L4 K! N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! _. p+ C! }! t# l
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 Z! c* l1 Z- W, i% O8 i. B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 J* W F2 x( `, @ 补肾益阳茶
" q" C4 G/ y2 [" ~9 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& E% V1 b, {) R2 l3 T9 K3 w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( a* t1 Y- O8 c% h1 _1 ]: a 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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