生脉补气茶 ; k" ^' P+ O3 Y# Q8 \- A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 b Z" T o! \+ V5 `+ s9 K1 V( I9 H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 O2 Q0 ]0 Z7 o* z$ Z# [$ v, c p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " ?3 ~& |4 C# o' y( [1 x; q
$ N' a3 j1 d2 C- b. n0 E Q+ |9 L 疏肝逍遥茶 ( F: J. y9 N0 r7 [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 z: N; G b* h( l5 n5 k( n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; w; J6 {2 J; Z5 X' X0 E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 u! E7 w6 s) |! o1 ?8 C6 V
1 m K. ]+ z0 p F 健脾茶" [% |+ @) R: G s. J j. j/ i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 [5 P& B* a2 p% |& ?8 b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 j K! {. r: p" H- N* `- c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - V/ D# k, u. M6 ]# T
% t. a# U4 {6 K9 }( l6 c 补肾益阳茶 / ?4 N9 Z. u3 b0 c8 x 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 8 k2 C. M/ G& J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 5 K g T8 g2 B$ }! J0 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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