|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 J% e" c. P: K- \9 |
; c: k3 l- B3 C# l" u
转载
, I5 d ]3 [) j! |8 b1 H Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
# s$ N2 J3 d4 s1 h) q7 Z5 a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ B; F( G" K! M9 ^' h8 P; f) s' S$ Z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 d: T7 w; }+ G2 _ N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: W$ K4 Z. s# o! C7 D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 L3 x( ?( H, T- u: ^( a4 I2 k7 \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
* v K" P" A& c7 y y; a# s" n! C; [3 v* g+ B% f6 ?1 ]
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; [$ [% j5 ^- B9 K4 J! I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 ?! q% k0 [5 b- T/ `1 H" ]4 e7 y
+ U8 d ~. Z& a" u1 e, r# F. T
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ r% ^2 ~- k) m3 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 Y: T# [7 y8 i6 M
3 a3 i0 O3 G6 N& S6 H
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! L9 o; N5 w$ u! v) O7 H# B& ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ ], i& G% V1 _/ ?4 h: i: e的“防皱嫩肤私房秘决”。4 ?8 ~* f3 P: Z4 T' T/ Q4 k
4 U* i8 Z3 V4 W
１、维Ｅ当精华素使。
3 O+ G/ l+ S( G' X& S- ~/ F# C v: Q; y6 _' E! D" o$ @( \# i4 _
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ M- Z6 n- j) Z# t8 R+ s" G( e0 J
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( g: h) z4 J% S& e& h8 Q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 Z I7 K" Y+ ]6 `9 g7 b8 T7 ?9 y, x
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 o- Z# K2 p/ w& W5 P, [
, i9 |& i- c9 V# t/ W8 v* N, I
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& z2 r9 a2 u5 {9 s别不大，可以根据自己的喜好选择。# b% O# b8 a. c! a. N
: q, r0 Q6 h9 _1 l1 w
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* X. q& s; K$ g% J! E2 O& i# h+ i- p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# @( R/ s( l2 c# X; O% J) o& qＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。9 a) y8 J# j7 E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。: |7 o+ {7 }, r9 N1 U5 M/ g/ ], l
0 ]: e( q: F# H+ k' W. f: Y$ t ] 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# l: [" ?& z9 ~% a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: k7 I/ c5 R# h; z, a( K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 u# |. {& C$ p0 J
３、坚持每周二次的自制面膜。
; P9 D; S$ O7 K K) {: L" U
- P2 K7 Z; }9 h9 B! @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 D' c ?) [4 Z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. [' d% T4 g" N7 ~
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' g, e% r4 v5 j: p# O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。 I0 {! H5 l& y% `
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# g( u+ w8 \- ]2 I2 T
. w! [! B' i& m& o$ _1 n, k' [. @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
9 G; `; S% p( w% c4 Y: d/ M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ g6 p: Z; W( G. S$ T2 Z1 N- x0 ]! p6 _7 v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 e1 x9 i. f2 s1 i0 l' ?3 I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
K0 f. l( L- @4 X吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
. P) C: i( |3 g: [; z7 q8 P5 q8 V# w: \# [5 _
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) C: _- O/ E6 X/ \6 d6 A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
* L7 L" r7 p. t$ p, E" ~; `2 j% S, O$ ^, O$ L, o2 j- i
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! W' v _" D% a& S1 x! ~- q1 L. E. Y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 q g& l& @( N5 B游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
a$ M4 }) F6 w/ ?* Z* p& {, U) [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& |! i/ ]. F G
/ b8 l; r5 ]! W+ A( Q+ q& S
$ x. ?( p* {3 b+ \# H* a m. A# @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
: |$ {& ^- n6 I3 N好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 @( B6 U6 K0 c; L 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& k3 g/ W5 h+ y) f
比较油，其他部位都是中性来的。* w h3 J7 U5 A' c4 G. ^" c2 P
4 O+ T4 v; X9 C/ I% b U
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡