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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! |7 x& O- V( o' v: w- o转载. H, S- r& t9 i7 A8 _) }9 x; I
http://blog.sina.com.cn/hady
7 V4 `1 \9 O9 F% h前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( B, M+ L( |6 J. t- D0 s) o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: h# ?7 N' ^% n6 t9 l/ x" u9 h 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& U) G. u! X* b R9 z7 ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 T1 K) w" \& } J0 `! ?% h
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ k* o# p2 i$ \9 R5 l
& p7 p2 l$ ]/ _% d* R P) X1 S 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ j" j5 y2 `6 s/ I' a& r- u" Z: A方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% S7 B" o" B4 p0 g
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 p" E$ u4 R2 h T1 A& J
+ l3 e* L. ?+ ] 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ |, o9 [ G5 u: ]6 R食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ [# \9 Y4 q/ o, h
的“防皱嫩肤私房秘决”。* h- X+ Z* q, S/ A
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( I8 O1 ?! d; t0 f
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 u B: C0 u' K9 Q9 B# q, y$ |性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% K* v- ]1 S8 D/ l) P$ I1 A
我的经验，油性皮肤不适用此法。% Z& ^7 z; e7 t4 }8 ~
3 U& U+ w0 n! u0 e- \ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差0 I% t+ u; f; s
别不大，可以根据自己的喜好选择。' Q/ T( ]" }4 J( [7 r6 M
* @0 k% g% G% U" C8 P" }- k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! N# `: j9 F# t' s0 d+ |) Z- U
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: f' i# p# Q8 d. K* ~' x' ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& l) @5 f1 a( f9 Z绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 D9 L! ~6 C; g& n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 ~5 Z' B8 k5 F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: ~& f! U0 ]6 @4 h& a) I4 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: q6 ?1 |8 v8 y2 m) v4 |& B6 @2 ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: e7 _& }) c5 b& u! u
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 u" D9 V1 d' |9 m" i蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 \1 D& [# @5 C+ f" t f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 Y2 j' m4 Y/ E, o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( W" ~5 z9 E0 l8 _, I* D: S( i; S
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４、珍珠粉掺着面霜用。, v2 C9 Q( O9 R! Z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 P. f" H7 H) D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% t9 g/ @/ S- |+ k1 P/ ^
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 G. \* |; Z5 R* S6 R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. I* A$ w; o4 j: E1 Q1 r. E/ n
3 B7 ]/ g! |& F5 ? 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: ]- Q' Z2 v( ~9 e. c3 C; B4 h小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 j: G4 u# V1 _: k' H, u
1 x* y8 {/ W4 q' ]- u7 E; P 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( J W @; g+ A( A# w( z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" ^( t$ U; p, D3 y5 ~" D游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% U& o& I8 k: Y# B" y: v, b2 A
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 k6 V% K( W! o1 [- ~0 i
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 @0 u9 T% Q7 B+ I& F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; z1 C5 z. h% I: f 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. d3 L& c% ` I2 c0 b! g0 I
比较油，其他部位都是中性来的。
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5 s. I# J. ~; L' N E$ u' {& g+ Q. S[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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