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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 ~% l3 O" l& q- y d
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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) o. k; q! O) X2 s8 p+ e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 E; w7 m8 |! W- [8 w6 Y$ F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 i/ Z+ ^0 `* a; l- ^
6 Y) c/ D) A: O1 I% K3 D$ l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ M( M, Z9 J, e* |
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ i3 I3 {1 c- k/ Q" K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 e2 F0 K/ W- C5 ]* ~$ P( x
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( ^# |9 t5 B2 b- G% D2 `1 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 _* i" _6 _3 c9 V- B0 c个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. F5 X1 c T! F1 r) x' c, J
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ }1 l/ P4 V2 q% J& ^2 ]
3 ?+ `* }9 f4 S的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 s% w/ k$ d: N& F" j8 B
2 I( V: ]5 J% r+ H0 o! g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% I0 P' b c' d3 Y1 h6 T$ ^6 m) p 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. C. b, ]6 Y/ `9 b
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 w% w. `$ o' B" X
3 y! F+ Q, K( S8 w# U# ~+ ?' [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) w0 S4 U; M0 A$ W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' S6 Q9 B8 q' O- e+ ^+ ^9 M6 J/ H8 w2 {
0 c5 }5 K2 u, ^' _& k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! v9 L- C6 y6 K0 c# ]4 Y
: |2 M0 o% h/ ?" L( M2 e0 |! j% j Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; Y- y' ^5 [6 I' b2 F0 M; T7 `
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 x# o2 E8 z/ _ K& p& l
0 W8 M4 [3 p% ^$ g( o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: ^# h' b2 |' B' q3 T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) L7 n' z; d# T6 y. y' _
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# m; |( n$ D: p$ ?& j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. P, V* k) c" D( ?9 s: K2 g
' A* I* z6 S( c; x( ]4 y' m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 F! Y( t' o5 V5 T0 i7 s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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