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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! c9 ^. u7 x% d' X- x
1 ?: {5 g5 q; j5 I" Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 s; F) }# h* N6 {! d3 N4 h6 H$ k
\9 F% V& ^" r# z+ g( n透喔！！
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9 G) g' U5 R3 n, A) r* e* n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 _ h8 `: d" a/ q8 G5 W
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' c6 e r' L( C
" b/ \7 ~5 o' Y8 B; M% v, l# z 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) n! d: h# i, h3 P' X$ s
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 t$ _( ^1 K& M- `& H0 k' _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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B. c; q2 M" o {0 p9 p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: V0 v x$ R4 s l& S$ S2 Z
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的漂漂喔！！' m6 [. \' P* H0 {3 }4 u
1 X# Y8 P4 n, e+ i9 u( U/ N* r: b 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' T: D1 m3 s$ _# w2 g6 J/ \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& t5 O. _% F2 I: ] 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% V( t8 f- J. A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 w% s/ P4 g+ v4 p! G
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: b! Z' t# |+ Q O4 p
7 x# d9 _/ X" Q! W' F 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 k0 h4 m1 g, m$ j, @$ S! F- ?, l6 |' ~
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 I5 t7 _1 l6 g" s: r! R
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. L8 R1 m/ ^! F) m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& ]' K- h) t5 {- o% J4 p
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 r( d, D$ A5 ~1 [0 t+ t6 s: j$ |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. Z4 F. v. j; o- f, S, D% Q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ @' m) e$ F' b3 z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ X8 B& ?# d( V% D. x* m
$ x* {8 s' P4 u Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* s# l3 Y. N1 p8 G0 z d
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: i, G6 T" e# b/ m" {7 h' r O$ ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; D$ T* }7 N% O/ Y
) p1 h% T0 l, S! T. f3 c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& T' q8 N7 J/ r% }; l* t
8 Z2 U# T+ C/ d! [. m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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