|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- e: Q- {2 v) ~# e$ V; m4 G7 {' w/ P I! E4 j9 l
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( Q }* i# T1 B# R. G: N
4 ?6 q- N% b( a% C- e' C4 {* S! ~透喔！！: j: G3 P4 E, O7 Z. H+ P$ ?/ ?3 c
$ a# X0 b4 g- s 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* B' k+ i; F% I3 a; u/ d
1 B$ W3 G) a% l% o4 n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 { k, h+ p$ J) y8 z
5 P# b2 ]' A5 J& m
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 u" F3 ~+ J8 b4 A8 G, k3 E
) t8 D* Z7 j5 r' y' A% P$ t
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& }$ b+ b. j3 @' q& r
; I8 T' o/ D$ m" D
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
9 k M! p! @ i9 B
' x- l2 D& L2 ^( j6 s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, ^5 N+ O4 a$ M8 m$ {: z
4 S5 O# G% Q; H P ]0 J. o' r
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" t5 t0 C5 Y% x
7 L K% E9 ]2 H0 x# z- S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 d5 Z7 }, e, z5 O* W Q1 c& k0 f: g X2 C0 \" a9 V" z/ X
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; {; C+ C7 d) e5 z$ t
; m/ u$ t9 m$ ^# ]4 y" B8 Y- f1 v5 G* w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* S, Q6 C! m0 u, S7 t9 |
1 u8 _' G" @* f; |' ~! @" T的漂漂喔！！/ G! }$ V, Z+ _: }- m; v6 t
$ {5 V7 B8 E- H: U
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 s" W) z$ M; y/ P! ]# `# W2 R1 \
# m1 `( J: r* g! ?
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* k$ o* b; S0 d1 U, @ F
/ w. V5 d; {8 P- [
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
; t6 z/ }2 k+ [$ X- f4 k2 D E6 z# @5 {. j
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 k1 [, i5 M, o
: M3 @7 V- B6 g, x
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ Y% u/ H, @) P9 [
/ m. W$ L# |+ A 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 C7 {! s/ s6 p' |7 a1 ^+ S! D
+ B2 Y- g" a# g/ h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 w( B9 K5 b4 N& f! F
1 `1 S1 l3 Z! X( H- H0 I
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. T& p+ q$ t3 \7 B3 k
' ]( @9 n S6 ^8 A b! A
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. @# @) e& ~# n$ P% H
8 |4 k7 {5 F! j- w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 C. R, K f. s! _
" S( j3 t' j2 I0 Z( V' h7 b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
! c3 |2 r9 G" z( L2 \) x+ Z# J
# b) B. m. l7 { I) i: E- b/ s 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" C7 M1 Z: `1 D4 r, _
( ?% X. s7 ?& p" m) V Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ?* D$ f" h: }
+ O0 C( S8 @$ S( r1 x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ T: n& z3 ~7 q3 q0 X5 s2 x
! b8 {7 q' v' r {0 o- C
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' V5 ?6 c! B! @( H& X& O) i
# b `2 o5 A: ?9 s" i
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( r7 @ _( V" m* C. u& O
+ b: U- n5 F0 H7 F
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" x4 [! ~7 n* j0 g5 ~9 w
- V3 k' P1 ?8 ]+ X Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) {, a6 A: G# V
2 G( [4 H6 \4 f% G" k% P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" N& N5 _+ s, ?2 ~( s
9 U9 S1 g& H2 } T Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主