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额头痘VS肝脏 # J4 Q; v5 h H1 G0 C9 \
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 6 p9 C; p( _; w" I1 ^" d
长效建议:让肝脏按时工作 ' n$ Y' C" J/ Y8 G# {9 P8 x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ \6 d1 @8 m) A) S5 R7 K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 4 ~+ U/ a& w, S% n
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+ z3 }* ` g, n5 Q4 y2 l8 y% N1 e鼻翼痘VS胃 ' `* u9 O+ Y) N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 {- \" d- N3 k7 o( J2 F" G1 y4 p长效建议:少食刺激性食品
$ ?) K6 W$ y7 N% E8 v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % o: B. e2 U- {' V$ Q( i- p
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. b3 x& d8 f! ?$ o唇周痘VS肠 " Q. f# T: q7 I4 |+ S2 q. s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
?* L5 }/ q# j# O8 d5 w长效建议:舒肠助排毒
% i) C Q, i. P5 V( q; P6 N服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " ^7 _6 t, o3 S
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印堂痘VS心脏 6 V* S" d1 K& Q9 Z2 g1 s; S6 o
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
_* L5 x2 w0 m& b长效建议:注意保护心脏
2 n+ n& G$ R4 U; ^+ [( t( E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 " X6 Y" E% E1 {( B2 X T# M+ E& P+ B% ~
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , {6 P7 z: R- Y( c) K2 @
长效建议:清洁照顾边缘细节 : S" e J$ V; w0 _4 D5 \+ G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' D5 Z f' g( X
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左脸颊痘VS血液循环
! y! I F6 n' C* b" q$ O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 y% c5 f2 j, x& @3 f
长效建议:加速血液循环 7 I" N* {) h) x+ |! V& E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! S; H" A' z+ g# k& q0 ?1 P7 s
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右脸颊痘VS肺 . [% S! {$ E# y/ y5 V9 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 j9 _1 H0 _1 T/ {1 D
长效建议:禁食易敏食物 . @5 R4 j; i2 c8 j6 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 ~ ^* ~6 \. _! l4 }& K
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0 ^. j) r) Y3 b3 y3 Q; l2 q# S太阳穴痘VS胆囊
T8 ^6 f! _# S& @, e2 L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& I" y, a- p! L7 |长效建议:给胆囊减负 8 t" ]4 X* e, P8 A
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 x" ~. P& l5 Z0 q腮边颊痘VS淋巴循环
7 T, F2 `6 H; c' d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * V( g1 M. V2 C/ k4 t
长效建议:促使肝胆排毒 X$ N8 s$ q3 S! ]* c$ z6 e) w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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