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额头痘VS肝脏 & ?7 h* A; O" X0 X, U2 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # }: n) V( Q. h$ p0 F
长效建议:让肝脏按时工作
1 \. q4 ]6 O m# U: L- G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ y+ w4 A3 H$ Y. @- v哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 M D: r& ~% @# N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' g4 F$ r. G% q+ p. U
长效建议:少食刺激性食品
0 j3 S0 ]4 _' r: m- F8 E) I减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! _' e* ]% {! _% s5 M
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唇周痘VS肠
r8 r' W9 G! Z3 ~6 y0 k; f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # i0 E, n$ i# P2 k
长效建议:舒肠助排毒
, [* b J% D. j% Y, Z8 X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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! {. M, b8 F1 ] J8 p% a& `- T印堂痘VS心脏
9 ~- x, w. U5 x3 q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . T8 \% |, x) O
长效建议:注意保护心脏
8 f! a5 @- I3 k6 a2 ]4 t# h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " `9 H6 b4 P9 W: M( N+ Q! `
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发际痘VS毛孔 ; Z6 P+ U7 a% R$ `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 E% [! A8 G# [. x t( E# V
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ ~1 i) N, `9 v; n) R1 T m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
1 R: l% n8 Y0 ?! G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ u5 h! _7 K0 Y长效建议:加速血液循环
1 b9 N/ {( } H# o$ g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 |1 p( y0 ^ C7 n; d- o8 I
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9 O5 ]7 o7 H8 r( q* `, I7 q( @2 x右脸颊痘VS肺 8 L: S+ l4 ~$ M6 g* M) E. h
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 z: `+ t5 B& Z9 W8 F: g) Q长效建议:禁食易敏食物 ( o. \3 O3 A* s P
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# A5 n: V- E: s( |& I, ^, b) S太阳穴痘VS胆囊
3 w# l/ X+ a' S% H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + j& n/ X: j; o, P5 w; i% H# O# \4 L0 V
长效建议:给胆囊减负 7 e+ {2 G1 p2 V8 v, F* Z" Q
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' p, [6 A4 Y( G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# V3 G. q* g# m& u& J长效建议:促使肝胆排毒
# K* V( N7 v" `. V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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