杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 103918|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( K  K. m, d3 y! {. k: e                 
8 l2 H+ N6 {  Y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( `8 F8 S2 X! M, [3 ?/ S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ O0 B- u. Y6 _+ P' ^& R7 L: `
                 
# w8 p7 ^/ d9 b) o( h. J" T  2.柿子 ; w9 C1 N; o4 r9 ^9 @' j
                  1 o# ?2 K  e2 i. q4 d
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ _# r& V- i! t3 e; N# H1 W- G, ?1 t
                 
  ?7 h/ @0 R2 d# y9 \( Y6 O0 M4 U; I  3.香蕉 ) u1 M* a, A( G* K- H! ?: R
                  % T3 r- ~, [/ H! P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( m; E' \, t" o! {' M, r- M
                  ! f) k+ U- Z1 R
  4.桔子
2 k% T# W) ^9 N+ [2 L& e                  - D+ z  F/ U7 ?& H: K0 }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
* \: g/ Z7 \5 i0 T                  : \0 _: p4 d* ^3 L' Y( G1 V
  5.黑枣
$ o; I% Y6 h" N0 q6 g# N6 _' t( C                 
3 l. x1 l+ f+ r8 W& \, z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* ^! t+ q" f9 i* i% {( {) c% ]                 
$ H/ ^' k7 p3 b" ^8 e' m" P) H# {  6.鲜荔枝
2 ~- }1 J4 B9 J6 ~+ e                 
$ p5 B. i7 Z6 U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! O6 w1 L3 G* b/ b* Q
                 
+ K. r" S6 }  q( t8 B! \, S  7.山楂
- J; L5 n* z! w0 z2 i- T                  3 ]- a1 t& b) N9 K5 v$ W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & d! ^* w% U. V1 [" S1 N$ {
                  1 y! l" a7 |5 F  s) r( l, |+ ~
  8.菠萝
# c: ~  e1 W- w) d( r' R+ J                  & ^' Q9 S2 R: B2 z) h9 M
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# H* Z# \& ]/ P! \不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-16 17:53 , Processed in 0.085803 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表