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1百合排毒汤# b+ ^# `( T P; O5 |3 c- n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# j7 t. Q' j$ E- J$ l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 j9 N6 ?, k4 T* D; s7 l
方法;用水煎服,一周一次
& J v, b) [) L Q( i' P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,& {) C. u. Z& O# m! `8 I
2玉米须菊花茶; S2 j& |! ?9 m4 D% M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 y, }6 p2 K- U/ f" R
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 c, ~% d% j4 S9 `9 s8 e( W% R( @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 m3 K, `$ W+ G/ _% H. H
当做平时茶饮
4 H) }* ^5 Z; U/ @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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