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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ?' [0 V' g- N! \0 m6 L
4 \# e+ W/ d4 r: R20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 H$ M2 ]! w$ F/ t. i8 V) S5 Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！# K+ a+ J( B/ n0 A+ w/ Q& Y3 |; d
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" r+ W' b- \/ M( q4 [
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
, |0 A5 R. I' t5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ b& J1 ^8 L4 H& O' }
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* Q: F' h* O) K2 x2 B7 G9 }
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
/ L" Q+ Q& E4 Y7 e" K5 R8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 y8 d- e" e' ~5 P* H. V$ \
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 y4 Q( N7 A# ]7 m% Y% _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: q6 o" |( i- r8 O# M5 e) I
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 q; c P+ w8 d7 L. `$ H. F, G& k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 f4 Q; n0 v/ M4 V, W7 U, q) k1 L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 I, H9 u" }3 r! T14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
2 q, Z7 p9 h$ X$ K5 @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
6 u5 @4 G# O% }$ S( U9 `1 t16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 G( E6 S* E3 s8 p; {$ s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 a# Q8 I" M: F6 o18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
* [: _& h9 k1 e) `9 Y: o1 gA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 c# @: ^8 i4 R |B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 l' H o; m. E& fC.每天早晚各运动一小时 % l! h X+ W$ f3 D7 z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
8 a: I* r6 `% e9 H( r- D, \A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 A: q2 E$ S# G$ @5 X
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' ~% o( P+ }0 z) y
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' T9 a. D0 C( W) E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, j1 e/ t6 P$ d* P# O20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) L) v: p. g# |2 ^7 HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 [3 y/ q$ Y9 L5 _( _1 y( ^( ?
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' o5 j- x" V/ o9 ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44