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忌糖：+ \2 N2 |$ ^, N4 f8 d0 w) ?
) i* v4 Z$ w& W6 l, x; @# o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 g& N( Z: \: X9 C
6 i% n9 `, ?1 O: F忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ q8 f/ P2 ?9 x: j5 H
, E8 \4 d# C2 z3 `8 b忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
( |* d% U7 u) r) b/ p! Z2 A h1 g' S
; p3 A: D, f- r6 y忌辛辣：! Z5 m& Q7 P! [. v$ G9 g
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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/ U; A5 l/ [# }. h; X; ~/ i6 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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& X: U/ k5 I+ M. C9 ?) |长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; z2 y2 S# U$ x3 f* U; A
% ?1 b7 Z1 d- N4 s: d' c- E忌生活无规律：
H1 u8 G2 h" P* h- Z5 x
, J* V7 j Z! V4 ^ K# a) Y/ f# S情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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