|
|
忌糖:
. A+ [/ i+ K5 k9 ?
4 P6 o* W& M) A e# q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
) c# b# j8 ?# h2 ]0 s. F( _, P4 K9 S( Y7 `' o4 j
忌油腻:+ K6 `8 a7 N2 Q, z
- q5 p1 ]7 q; y) C3 T' p8 O8 A" f1 `
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
\- R5 ~; t) ], k& X
6 t! o* D% c' P忌烟酒:5 I) H" k' k6 P" n
+ H5 C- f$ ~+ n/ c
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# m, _& t% m" L
! d! ~# ^' e4 N! n- J- I- H忌辛辣:
% T& ]7 ^0 ?8 h, j: I+ t! ^ e, [9 Y$ m1 M
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
! A' A' N1 _ _9 \- A; K; R+ m# B6 s. U9 ~ f2 O- q5 `7 ~4 E2 Q
忌染烫发:" F- ^+ ~8 ]4 b: W3 L& n
w/ }. T8 y; e" u# H1 D \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 m; O% [5 l- M0 a- g
3 F; F& F* E! e7 a; ^9 |忌经常戴帽: y, W5 {! s; E+ h# b* ]
" G: d" O: r5 o: x7 j4 I% b; w2 s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
1 r- o4 P* F0 L ]( g0 c7 A2 ^& a& e, n1 w3 U" _! P) p) y- ~
忌生活无规律:' l) d7 o2 T) Q" x( X
( O& f$ M! @$ H( b
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|