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忌糖:2 W( H J; e; ?: g: z) d
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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/ L Q4 b' |7 ]& @3 i, `# C忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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7 q: @& }% k' w {; J- y, P/ l香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。5 f/ x: V }, ^# N
C' ~* R: h+ V2 N忌辛辣:' g l0 C% x& T6 y$ H7 Q
! |' f& n, B' T$ I* ~ b+ f* ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 U0 \' c( M0 |
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忌染烫发:
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% J6 q% e' v0 X3 @" X T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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u+ {* z. J) k忌经常戴帽:7 E. O1 M+ B, J, E
9 e! h" h3 O/ ^; w/ Q+ f长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。/ L' J3 I0 u+ ^1 B
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忌生活无规律:# R# f) e: E% x) U/ _* [! L
: x+ ?. X( ?8 \1 v$ E8 ~( j+ E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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