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" X0 y- n4 i# F9 {, ]( r1 Q
; i, c3 w5 |( v[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)4 L' }$ E) d @( T, z) D, C# {
(烹飪書上是用草菇~)& u' ?; L* u2 Z- C. C
( d! b- D1 i: t$ k
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. d4 ~2 w$ d b5 E
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" v5 ~ C; @8 Z1 a! u+ l2 r' A: W) n8 ~ x3 m5 }8 s
[size=3]再來又到了調味料了:
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" T+ d# G% e4 f; E& A5 X+ ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ r1 x: d- k/ w. }7 A" a1 j
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* P- h! `( S" a. x1 f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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6 R/ Q3 v6 H% \/ L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ q% }3 o; V5 ?; g
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雞婆時間...............+ a% c( [ c0 z1 a! J
: {& |& W2 q% M& I- M! T. Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).) a- D7 f; n& D8 F% a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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