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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 Q; ]' D/ w, S" t3 G& c0 D& e: c1、茯苓蜂蜜面膜
8 m0 v: a* W5 @& T* `0 {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 j. q, L( \( u$ e5 L) U9 Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& q, L( \1 u. W# z1 _+ Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 b1 Y C3 Q$ a) K9 e( K. p: I2 E
2、三白面膜 * b/ x) Q/ q) W2 t: u) @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( l2 S, O, L: T3 I1 Z; w
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* \! U: E- E5 V$ ~ Q: ?$ y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 u) G4 ~$ f g. h5 B' U9 u3、杏仁茯苓敷 ) m0 p( l2 D; j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! g/ E, P3 F% c5 u* Y2 ~: k
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) L; X$ ~: b7 h# i2 r5 N ~- n4 i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : M# G+ q/ p. D) b$ F& S* C: e! S
4、绿豆三白面膜 ; T$ r* o+ i6 o4 x1 ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 n# Y8 D1 J9 j6 F& |4 n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 L* \# D% f& n/ z5 ~% T/ o美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 p3 @. H) m c1 p* A9 N5、银玉面膜 ( H' k2 n: E3 E/ G1 ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 T* }( J1 P2 i4 n用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 r" I7 K$ i5 A# M1 ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 K( n( n' m* ^
6、三白汤
8 `- Q! n0 m/ A( a6 I' K源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* S4 d8 R4 K8 _3 \9 F+ m% T( [. T
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