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1.潤膚美顏湯
& M3 l* [4 p6 Q+ L H( L, s功效:滋潤養顏,益氣護膚。# x7 I% D: M' J: k6 u/ \
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。' f$ E( l X4 N( j! i( o4 V6 ~; Y
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ ?' [$ `) ~/ |, L' C/ } z
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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6 b4 v3 s- V( I) E8 E0 D) y/ ]2.通絡潤膚湯 0 B) v" n9 {6 }- o- g) ^& y) a6 @
功效:調補氣血。0 u7 p* H- M% D3 w# l
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
4 h, ?/ G1 z, H% u4 S# Q材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許# g' o' j8 p, a% L) S+ L }
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
; y0 v2 m8 O) A4 w1 V: w功效:養血滋陰,皮膚保健。* J9 F5 @! e; ^; o A
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
3 X4 o9 m* ]. ]8 q材料:青果二錢 x9 t b9 ]% y) i& u$ g. I L
桂圓肉二錢
! D4 ]4 E; E& x }杞子二錢1 I& o3 \2 @: j0 M% l# S
冰糖適量
3 u$ q% W2 k9 M9 }1 L0 x製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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7 j0 d o; s3 y4.銀杞護膚茶
' |! I* S1 m+ E2 H& N8 Z功效:美容顏,潤肌。) u4 X/ B# i/ Y. I: M
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 Y: g5 O' q- D7 [4 x0 i
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢$ R/ L; T3 L: k2 u$ A9 n& H
冰糖適量
& \% k0 y$ [) R& n製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 + c4 D$ V0 f( |9 z$ X, M1 {
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5.潤肌養顏茶 4 \: a5 @) Y4 A! |& P2 u' |& h
功效:清熱涼血,榮養肌膚。3 x9 p+ ^* @& ^1 |- X2 i
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" s, p6 O; L5 h' U c: V( X( }8 u
材料:生地四錢
. p* y" e" I* i1 u0 @' w" G4 A: q積雪草五錢3 _ I e/ Q2 E3 s N8 N: {
山楂五錢
/ O' e8 i8 @7 a( v片糖適量% f$ G! E6 E# c+ b- J/ v) `6 y
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , P5 B- |3 o8 B4 d% }
- x6 `' |, F: c. o. z$ @& \2 l6 e B6.健脾養血湯 ( l( i2 G8 A2 @7 u4 T
功效:健脾去濕,養陰美顏。
% J' v0 V0 F$ V# y8 M7 F3 f: {適應証:皮膚粗糙。9 r X6 M0 ^, `8 C( g" c% S" g
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
6 t: k g6 ` }3 ^ j$ _( t製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 O6 {9 z5 T6 _ S/ w
7.豐胸美顏湯 ) N) ^" q9 F: ^. [; d/ ^
功效:促進發育,美容養顏。
; j+ u% k) K" R/ v4 a `適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。8 o' s6 b0 ]* Q1 s
材料:紫河車一具
/ h+ Z! z' l8 e# y, j6 u燕窩五錢(先用溫水浸開)
/ }% S" b1 P3 i9 B3 l懷山六錢1 y8 U6 @, i$ j
杞子三錢1 {) R& ] g0 X5 W+ j: M8 s
鴿蛋二枚
# }9 z! i" |1 C' X' q! I+ h2 ^5 O陳皮八分' Z' }% t! ?6 v7 W6 }+ s2 V
淨瘦肉四兩(先出水), W/ l; D7 ~- c+ ]4 p
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
0 `) T, q7 u* z8 G" s+ l功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
3 w/ y- m9 o" x/ M1 A: A$ G0 Q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
. x4 A8 c: c' ]. V" a k材料:懷山五錢8 y T# r! J2 g
生薏米一兩
2 K" S; b6 m( e. K3 ~銀杏十二粒(去殼)) `4 s; V* n* [" M
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! f& T3 Q) \( ?' v9 v! \
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( x6 j# J. A6 `/ m# T' s
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9.清補養顏湯
& O2 G2 y6 f" X4 m! u! B功效:滋補五臟。
( C% |$ n2 L3 u3 a適應証:虛不受補症候。
1 R( e2 h$ Q! p. B) l材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)$ Z3 t v# i2 o2 z! k( `
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) + k9 w4 a$ {) n% s, d M
" X$ U" E! l; ]10.木瓜潤膚湯 - [ R+ n. ^9 j3 [9 u1 Y
功效:滋補潤膚,健胸。0 ?5 t3 U, @$ f6 x# S8 W! W6 N
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ ^1 ~& T$ U# J0 ]+ ~5 V0 q1 p材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條+ b- {% n- j' J* u. x
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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9 G: J' T+ i% \2 S& S9 ~11.健脾養心湯 6 x: `- j5 G1 _, c, K! D
功效:補脾養心,健體豐肌。; {, ^. p8 J2 p5 ]
適應証:脾虛而形體消瘦。
: q- r$ c" }5 s& d/ u9 v2 Z5 V材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
" N/ z0 {$ g7 B+ f$ S製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 ) s) v) q5 B6 @, }% A
功效:補脾養血,健體美容。! i8 [. }0 ~1 G/ x2 ?
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
4 o+ E3 O$ a+ B: w! L材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 j% I w5 y7 K0 Q0 n
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , I& Y J( U( g$ K# D
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13.去濕解毒湯 + T; u& O$ ^; N
功效:去濕解毒,清熱理腸。7 P" }+ }& x$ ^. V9 K
適應証:濕熱性暗瘡等。
; F0 ^* z6 u2 l; L材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
' ^! G9 _; ^! L, C; m3 j( R製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
2 f2 N( F" m. S$ s8 O& i功效:健脾益肺,去濕除斑。3 U8 G1 h1 |: \
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 b0 `7 d- u8 J4 V5 M. m! S, W$ w材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
" k t2 `* f; X3 E" F8 i. d製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 - E6 t* Z8 l) J* P, D9 Z
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15.調血消斑湯 5 x5 B( K, g! {* a
功效:消瘀降脂,補血養顏。
) g# U$ g$ b+ b1 I6 U% @適應証:臉部黑斑及血斑。/ `& D: g) `% w" v) ~( p0 { y
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 Q+ y9 W7 A$ ?& h' c製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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, A, h$ M( ]8 f- V" d0 {3 y0 Z16.清熱除斑湯 * t. M3 a( c0 Y$ O4 x2 w
功效:涼血活血,澤膚除斑。
) F+ {7 \: {' R' \# t: Q) f f5 s9 y適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
4 Q+ k" y" _ O/ ~' x: q材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* ^0 u3 u @! f! ]5 H: a4 E
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 M7 ^* G0 U0 e, r
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
" ^: A) O1 t* b1 S. ?' |% s* [" U適應証:黃褐斑。# V0 k* ]' d" V& `( H7 g
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; {9 o: p- o4 G: b/ Z' V
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
4 h( l+ I$ B( T* h H# U( E' ^8 L% E) _) E1 ]# J* `% {
y) z6 Y2 h# d5 x) o0 p7 m9 s- A
: O6 g8 I( ]* v8 R1 t( f7 P
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% ^) V. ?# T& G& R( n' R% H3 N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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