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1.潤膚美顏湯 " |& U; d0 I: k
功效:滋潤養顏,益氣護膚。5 n* l, K5 c- H$ |
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 @: V3 B6 s1 [2 g0 L' ^& \材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
& z. Y F9 v% O- Y- M) A3 I8 L製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ; ?4 y" C. @: O" X
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2.通絡潤膚湯 . x9 ~5 Z* ? s) q o/ q
功效:調補氣血。
( o2 q; |3 u' N; N適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; k6 f8 D8 c4 z" g- i5 w. j6 J$ u材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) x# ?( |3 |1 f製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 5 C3 d T; e" b. B1 Y6 t) m* z
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3.養血美顏茶
: w7 }4 _$ {2 J- W8 a" k- i功效:養血滋陰,皮膚保健。8 k8 _' A0 f' a3 |' E; Z- ]& z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。6 O$ l% V* n4 K' M h$ I
材料:青果二錢0 A8 J6 Z# \# U% ?% C0 c5 s
桂圓肉二錢4 K3 i0 e, N- V" a( C3 H5 \1 i- s
杞子二錢
r; D. X, k2 i3 }( ?冰糖適量
; a, Y% a% G6 c! g9 @8 V製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 9 C4 w% p3 u4 m2 w6 u9 g C K
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4.銀杞護膚茶 2 q4 v# T5 b0 a: D# D
功效:美容顏,潤肌。
{ l! H5 d S適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 t( |, {: h$ A
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 V! X/ x2 M: Z% l/ G3 A冰糖適量
' h" J/ H [) B( c製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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. J# i% l* V$ x% D" O. S5.潤肌養顏茶 9 ~% V. L$ I# l
功效:清熱涼血,榮養肌膚。- b% U& T0 }# D
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。$ y5 R, _" J* u' D7 D! O- i! ?5 r, k
材料:生地四錢$ @* w* w* Z6 i* I/ Y: |2 t
積雪草五錢
5 w. ^/ E- U: q$ F/ c4 {& F& D山楂五錢
! l2 t! ]2 p/ c& Y片糖適量
& E' I- f7 G, K+ S. c+ ?4 z) g0 c# h; T製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 8 S2 V8 H/ { ]" Y
- h; k. [3 ?. j4 z6.健脾養血湯
3 g& [; {( P' V* a, E4 G功效:健脾去濕,養陰美顏。
8 I" A. P% p- J0 s適應証:皮膚粗糙。
. ^5 H, J' Q# }7 V( l2 A& i' E9 s材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
0 n1 F9 @& O* G/ p j製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ) A, X9 x4 r& }( [4 }0 Y
7.豐胸美顏湯
/ f( k# _- C3 P- ?. j, Z2 L6 t功效:促進發育,美容養顏。* ^+ L4 F+ B4 B/ \% }$ b. w! l. D
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
O& T3 p, @- b: {3 Z材料:紫河車一具! E% l+ F+ s1 V: U/ S
燕窩五錢(先用溫水浸開), j6 g4 R) P4 {5 f' ]9 I
懷山六錢; Q8 e& Q: l8 E) M# }
杞子三錢 \4 {$ W5 I4 f6 R# N
鴿蛋二枚3 c, g* {5 U% _# j9 w: l
陳皮八分; ], C( |2 D/ z5 C4 K; b
淨瘦肉四兩(先出水)3 q$ e4 y L( _" j: D
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
+ ?$ B6 j$ t. M2 s& G功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ L+ O# k- d1 q9 f
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: G; }- i. m6 X2 z
材料:懷山五錢1 { T/ k2 e8 R2 v: k9 P- G/ G
生薏米一兩8 J3 |; {% _) l! j6 B9 n
銀杏十二粒(去殼)
4 Z2 z( e) v$ F0 m( ^生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- m; `: q, t1 l4 j F製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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% ], u; m7 Y0 K9.清補養顏湯
' O8 J, Z1 j. O/ f功效:滋補五臟。
1 p' {) B" [; H+ V `4 s適應証:虛不受補症候。! r1 U/ k. T# n: Z' Q# c* X
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 O. K) ^# P. I, {+ M* J6 E. y: D製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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9 i& W* n( d% N# l- m10.木瓜潤膚湯
3 P- G# u& W+ t# p, |7 f功效:滋補潤膚,健胸。8 G; M9 H( U1 t. _: a
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。0 L5 j' T, ~3 V
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: X* e. h( G! K+ l製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 4 G0 T- W. b w @4 B
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11.健脾養心湯
' b! Q$ T& \% ~2 v4 L功效:補脾養心,健體豐肌。$ R- x/ t8 e+ l; Y
適應証:脾虛而形體消瘦。
1 b6 e; z1 a. |. a材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量7 {3 S% _% ^7 n5 D6 T+ e. Q2 A/ H
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 # [% c" R5 d) _4 [" F
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12.澤膚健體湯 & j6 }1 h+ S& O$ D2 H7 G' M! D
功效:補脾養血,健體美容。
. q( i ]; r; x- a適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。! M' [7 P: p: I/ U: q& [# U# h* _
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
% ^8 a @4 r( {+ y$ U/ c/ ]% z: {製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 , c2 t+ f: ^4 }" ^3 k
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13.去濕解毒湯
, k" ?% r. ?- s功效:去濕解毒,清熱理腸。
. i2 K, D; c0 t7 R; n適應証:濕熱性暗瘡等。
5 V6 u& S5 b! T) ^( d; j材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
+ W& n% Y9 t/ T2 S' j* i) f製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 $ q6 I% {+ Z* m$ Q
功效:健脾益肺,去濕除斑。! F& [2 R* k6 M ]
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
3 l6 D2 Y1 U: w材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' f0 P( z' Y4 \( A! G
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 + J/ y+ M; {, W& p2 r9 c" i- @0 h4 U
# E. ]2 C/ W: [) ^. P" K C15.調血消斑湯
0 t* O; v4 n1 p2 Z% M- Y- `功效:消瘀降脂,補血養顏。
, j6 ^ ]4 c6 E2 m適應証:臉部黑斑及血斑。4 K: A: C. F( R( w7 a% m
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 x3 i( B% T$ T$ }% S' e製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
% J& X+ ~: Y! R% j3 n. n功效:涼血活血,澤膚除斑。
% ^1 l) l, t# J, g Y0 f適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
* R5 J- a) R, `材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ \/ G/ ?, Q; O" P. z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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( E3 U; g& t% k' c" Y4 \17.淨面美顏茶
' F+ \4 X* d# _$ t: k功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
6 e, a& o) G. [6 T6 \適應証:黃褐斑。
* M( I) L2 D+ ~1 i材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢/ n }/ l) O' [% I
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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